ACTIVIDADES




pincha para descargar la tabla de horarios del centro


Documento sin título

CORE 20
CORE 20

Core 20´, se trata de una actividad completamente enfocada en la zona media del cuerpo (adbominales, lumbares, oblicuos, transversos,etc) . es una actividad muy intensa en la cual se trabaja esta zona muscular.

...+info...


CROSSLIVE
CROSSLIVE

CrossLive es un novedoso método de entrenamiento, que nace en Estados Unidos. El programa de CrossLive se concentra en movimientos funcionales, constantemente variados, realizados a alta intensidad para obtener un estado físico de fitness completo y,

...+info...


Body-Power
Body-Power

Actividad dirigida que combina trabajo muscular con implementos (barras, discos, steps, etc) con trabajo aeróbico. El trabajo muscular está focalizado en los distintos grupos musculares, tanto del tren superior como del tren inferior.

...+info...


Full-Contact
Full-Contact

El full contact ?también llamado boxeo americano o full contact karate? es un deporte de combate similar al boxeo y otras artes marciales, donde los participantes ?además de los golpes de puño? emplean patadas y barridos del karate y el taekwondo. La

...+info...


Ciclo Indoor
a quemar calorias !!

Spinning es un programa de indoor cycling, un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música. Hay que destacar que, aunque en España se conozca al Indoor cycling como Spinning, Spinning es una marca registrada

...+info...


Aquafitness
Aquafitness

Es una modalidad de ejercicios realizados en el medio acuático que permiten mejorar todas las cualidades físicas.En Aquafitness se busca la mayor resistencia al agua logrando asimismo mejorar la condición física general del alumno (acondicionamiento

...+info...


aquagym 3ª edad
aquagym 3ª edad

Aquagym o Gimnasia acuática ha sido ideada para las personas que no pueden hacer actividad física exigente o extrema o que tienden a aburrirse con los típicos sistemas de entrenamiento.
La Gimnasia acuática es lúdica, de bajo impacto y ofrece

...+info...


Aquagym
Aquagym

Aquagym o Gimnasia acuática ha sido ideada para las personas que no pueden hacer actividad física exigente o extrema o que tienden a aburrirse con los típicos sistemas de entrenamiento.
La Gimnasia acuática es lúdica, de bajo impacto y ofrece

...+info...


Ritmos Latinos
Baile y diversión !!

El término música latinoamericana, o su apócope música latina, se emplea popularmente para englobar diferentes ritmos y músicas de América Latina y del Caribe. Este término se empezó a utilizar a partir de los años 50 en los Estados Unidos para re

...+info...


Aero Tonic
Aero Tonic

El aerotonic es una modalidad en la que se combina el trabajo aeróbico destinado a potenciar nuestra capacidad cardiovascular y el trabajo localizado destinado a movilizar los diferentes grupos musculares.Las sesiones tienen como objetivo trabajar la

...+info...


yoga
Yoga

EL camino para la salud física y mental.
El yoga nos enseña a fortalecer y armonizar el cuerpo, la mente y el alma, para que podamos alcanzar la meta: un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz interior. El yoga ayuda a eliminar los obstácu

...+info...


GAP
GAP - GLÚTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS

El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Una nueva manera de trabajar nuestro cuerpo de cintura para abajo con unos resultados muy positivos. Se

...+info...


Pilates


El método Pilates es un sistema único de ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y de tonificación corporal desarrollado por Joseph H. Pilates hace más de de noventa años. Refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura, aporta flexibilidad

...+info...


Body live 45
Body for life

Es una actividad dirigida, donde se trabaja el aerobic de bajo impacto, la fuerza, tonificación y estiramientos. Es una clase se 45 minutos, donde se comienza con un pequeño calentamiento y ejercicio cardiovascular de baja intensidad, seguido de

...+info...



Elije Actividad:
Tablón de anuncios:
PROMOCIÓN AGOSTO 2017



Descarga cartel aquí !!!
No te lo pienses más



Descarga cartel aquí !!!
Escuela PADEL

Consulta nuestros precios

Descarga cartel aquí !!!

Body Life 45
Pilates
GAP
Tai-Chi
Yoga
GAP 30'
Aero-Tonic
Cardio Box
Gym 3ª edad
Bailes Latinos
Spinning
Step-Dance
Aquagym
Aquagym 3ª edad
Aquafitness
Padel
Zona Relax
      Centro Deportivo Moncada C/ Pedrereta,4. Moncada 46113
      Teléfono: 962 060 336 · Fax: 962 060 355